第五人格游戏的开发商非常注重保护未成年人的身心健康，遵循国家关于网络游戏防沉迷系统的规定，对未成年玩家的游戏时间进行了严格的限制。
对于18岁以下的未成年人，尤其是16岁以下的青少年和儿童，游戏时长被严格控制。平日（周一至周五），未成年玩家每天的游戏时间被限制为1.5小时；在法定节假日，该时长扩展到3小时。这一规定旨在确保未成年玩家在学习和生活之余适度娱乐，防止游戏时间过长影响其生理和心理健康。
除了对游戏总时长的限制以外，第五人格还实施了夜间宵禁制度。所有未成年玩家在晚上10点到次日早上8点之间无法登录游戏。这一措施有助于保障未成年人的睡眠时间，避免因夜间游玩而影响次日的精神状态和学习效率。
第五人格通过实名认证系统确认玩家的年龄。一旦系统识别出玩家为未成年人，即自动启用防沉迷系统，对其游戏时间进行实时监控和限制。系统还会通过健康提示和游戏中断等方式，提醒未成年玩家注意游戏时间，从而减少沉迷游戏的风险。
该政策的实施有效地保护了未成年人的身心健康，使他们能够在享受游戏带来的乐趣的也确保了足够的学习和休息时间。家长对此措施普遍表示赞同和支持，认为这有助于培养孩子的自控能力，减少了对孩子游戏行为的担忧。
也有批评声音认为，仅仅依靠游戏时间的限制来防止未成年人沉迷游戏，可能并不足够。一些未成年人可能会尝试寻找绕过实名认证和游戏限时的方法，如使用家长的账号登录游戏。除了严格执行游戏时长限制外，家长和学校也应承担起监督和教育未成年人正确游戏的责任。
第五人格在未成年人的玩游戏时长限制方面所做的努力，无疑是值得肯定的。这不仅体现了开发者对未成年玩家身心健康的关注，也符合国家对于保护未成年人网络生态环境的法规要求。真正遏制未成年人沉迷游戏的关键还在于家庭教育和社会的共同责任，需要家长、学校以及整个社会形成合力，引导未成年人树立正确的游戏观念，培养健康的生活习惯。未成年人游戏时长的限制政策虽是防沉迷体系中的一环，但要想从根本上解决问题，还需要更多的关注和努力。
